Pepe88
Futás edzések
6 edzés
Összes idő
06:30:48
Távolság
77 km
Tempó
05:05 p/km 11.82 km/hÚszás edzések
1 edzés
Összes idő
00:51:00
Távolság
1.4 km
Tempó
36:26 p/km 1.65 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
03:00:00
Megmozgatott súly
77 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 8 km | 2024.11.14 | 00:49:30 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11 km | 2024.11.12 | 00:52:11 | ||
| Regeneráló hipoxia | 1.4 km | 2024.11.10 | 00:51:00 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 13 km | 2024.11.09 | 00:59:48 | ||
| Erősítés | 0 km | 2024.11.07 | 03:00:00 | ||
| Laza futás | 10 km | 2024.11.06 | 00:57:13 | ||
| Laza futás | 10 km | 2024.11.04 | 00:59:13 | ||
| Résztáv (R) | 25 km | 2024.11.02 | 01:52:53 | ||
| Erősítés | 0 km | 2024.10.31 | 02:50:00 | ||
| Hosszú iramfutás | 23 km | 2024.10.30 | 01:53:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
