Csak 1 óra volt ugyan, de meg volt a 2 teljes kör, és éreztem is azért közben 1-2 feladatnál, hogy nehéz. De csak párnál. Minden izomcsoportra 2 gyakorlat, amik egymás után, így nehezebb volt. De cserébe kicsit kisebb súlyokkal
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
0 hozzászólás
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!
A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.