korpaZASZ 12.04 km Futás 2014-08-13-n 21:00-kor

korpaZASZ futás

2014.08.13 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

12.04 km Szint: 130 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A terv egy 30km-es éjjeli terepfutás lett volna, lett belőle eltévedés, dzsindzsa, 5-en indultunk, de végül néhány km után ketten visszafordultunk és kicsit kocogtunk még a városban. Még a nagy eső előtt éppen befejeztük.

A többiek szarrá áztak és 18.8km-ig jutottak, majd legközelebb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	12.04	05:54	10.17	130	0	0	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.