Edzésleírás
Gondoltam megnézem, hogy van a sarkam. Szerencsére, már napközben tudtam, hogy semmi baja, így holnaptól jöhet a durvulás! A kedvem/motivációm elég jó, nem is igazán értem az egészet. Zene nélkül futottam, mert ha zenével futottam volna elkapott volna a gépszíj.
Délután aludtam egy kicsit és ez csodát tett a pulzussal, ami elég alacsony.