Pepe88 egyéb

2013.06.08 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Árvízvédelém Tahitótfaluban, majd Leányváron.

 

Tegnapi nap jobban megviselt, mint gondoltam. Pedig este még terveztem az, hogy vagy visszamegyek valahova segíteni, vagy elmegyek futni 1 laza órát, de képtelen voltam megmozdulni. Ma brutál melegben, sapka nélkül, kicsit leégtem+lehet kis napszúrás.

Kb 4-5 óra, kicsit "lazább" mint tegnap, vagyis nem folyamatos homokzsák dobálás, inkább csatárlánc, zsákolás, gátépítés. Na azért egy kis kocsira fel/ledobálás is volt.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!