Edzésleírás
Önkéntes árvízvédelem a rómain, homokzsák pakolás-dobálás.
Keresztedzésnek/erősítésnek ideális
Rómain 3 óra, abból 2óra brutálintenzív dobálgatás
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Mike255 4181 napja
Like!