Edzésleírás

Nem futottam már szinte 2 hete..és ezzel a mai futással elég valószínű, hogy holnap sem fogok futni félmaratont K/H-n (borzasztó pálya, árvízhelyzet, kevés futó km az elmúlt 2 hétben, túlterheltség ezen a héten). Ez a mostani futás nagyon jól esett, jól éreztem magam (az utolsó 5-10percig)

Jobb állapotban voltam, mint tegnap, úgyhogy kis pihenő után elmentem futni. 30fok és tűző nap volt mikor hazaértem, de fél órával utána, induláskor már esett az eső. Eleinte csak gyengén és nagyon jól esett, ideálissá téve (számomra) a futóidőt.

Futkostam egy kicsit a ligetben,megnéztem a holnapi versenypályát, majd elnéztem volna a dagályhoz és rakpart mellett haza, de a végére nagyon durván elkezdett esni, úgyhogy jobbnak láttam befejezeni. Így is megáztam eléggé.

Kiváncsi vagyok mi lesz holnap, remélem nem lesz bajom!