luksi 16.1 km Futás 2021-08-06-n 04:43-kor

luksi futás

2021.08.06 Péntek, 04:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:02

Távolság

16.1 km Szint: 95 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

207

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	3	133	162	144
00:05:38	1	05:38	10.65	7	133	149	140
00:05:38	1	05:38	10.65	7	127	146	137
00:05:32	1	05:32	10.84	4	129	160	141
00:05:54	1	05:54	10.17	4	121	155	140
00:06:07	1	06:07	9.81	5	111	189	152
00:05:30	1	05:30	10.91	4	116	158	138
00:05:29	1	05:29	10.94	6	128	152	138
00:05:56	1	05:56	10.11	10	114	143	130
00:05:22	1	05:22	11.18	8	120	173	144
00:06:01	1	06:01	9.97	6	107	172	137
00:05:15	1	05:15	11.43	3	96	168	138
00:05:10	1	05:10	11.61	6	148	197	186
00:05:27	1	05:27	11.01	8	176	204	191
00:05:01	1	05:01	11.96	9	182	207	193
00:04:52	1	04:52	12.33	6	144	195	165
00:00:31	0.1	05:10	11.61	0	150	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.