luksi 42.82 km Futás 2021-08-08-n 03:56-kor

luksi futás

2021.08.08 Vasárnap, 03:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:08:29

Távolság

42.82 km Szint: 286 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	3	101	153	129
00:05:32	1	05:32	10.84	7	134	152	144
00:05:35	1	05:35	10.75	7	128	157	143
00:05:38	1	05:38	10.65	4	121	170	144
00:05:34	1	05:34	10.78	5	130	160	144
00:05:34	1	05:34	10.78	7	127	162	144
00:05:43	1	05:43	10.50	9	125	154	142
00:06:11	1	06:11	9.70	7	117	167	143
00:05:45	1	05:45	10.43	5	152	184	174
00:05:30	1	05:30	10.91	5	136	178	161
00:05:34	1	05:34	10.78	7	121	154	142
00:05:55	1	05:55	10.14	10	116	165	145
00:05:44	1	05:44	10.47	7	134	171	151
00:07:17	1	07:17	8.24	4	98	158	130
00:05:37	1	05:37	10.68	7	92	154	119
00:05:36	1	05:36	10.71	9	133	154	143
00:06:15	1	06:15	9.60	6	123	166	145
00:05:35	1	05:35	10.75	4	140	191	153
00:05:38	1	05:38	10.65	5	141	191	172
00:05:32	1	05:32	10.84	5	133	178	151
00:05:28	1	05:28	10.98	9	140	154	148
00:05:19	1	05:19	11.29	4	137	158	148
00:05:54	1	05:54	10.17	5	126	152	143
00:05:33	1	05:33	10.81	12	137	158	148
00:05:29	1	05:29	10.94	8	137	153	148
00:05:32	1	05:32	10.84	15	142	155	148
00:07:12	1	07:12	8.33	11	126	159	144
00:05:34	1	05:34	10.78	10	135	157	148
00:05:29	1	05:29	10.94	11	142	184	162
00:06:27	1	06:27	9.30	4	128	182	144
00:05:28	1	05:28	10.98	6	138	163	153
00:07:01	1	07:01	8.55	7	97	157	146
00:05:35	1	05:35	10.75	8	147	160	154
00:05:40	1	05:40	10.59	7	144	157	153
00:05:34	1	05:34	10.78	6	151	163	156
00:05:37	1	05:37	10.68	5	148	165	155
00:05:33	1	05:33	10.81	2	126	166	146
00:05:30	1	05:30	10.91	7	121	185	150
00:05:30	1	05:30	10.91	5	118	203	154
00:06:54	1	06:54	8.70	4	133	161	151
00:05:40	1	05:40	10.59	9	156	172	161
00:06:23	1	06:23	9.40	7	135	169	155
00:04:51	0.82	05:55	10.14	4	146	164	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.