luksi 15.14 km Futás 2021-04-16-n 04:58-kor

luksi futás

2021.04.16 Péntek, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:50

Távolság

15.14 km Szint: 89 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

111

Maximum

207

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	139	187	165
00:05:20	1	05:20	11.25	3	177	200	186
00:05:27	1	05:27	11.01	8	174	204	186
00:05:31	1	05:31	10.88	8	174	206	190
00:05:17	1	05:17	11.36	3	187	205	199
00:05:30	1	05:30	10.91	4	188	207	200
00:05:16	1	05:16	11.39	5	175	203	188
00:06:05	1	06:05	9.86	10	111	194	148
00:05:24	1	05:24	11.11	8	121	153	139
00:05:28	1	05:28	10.98	6	124	160	140
00:05:33	1	05:33	10.81	3	113	152	134
00:05:33	1	05:33	10.81	6	129	149	139
00:05:26	1	05:26	11.04	8	119	148	134
00:05:29	1	05:29	10.94	8	128	166	148
00:05:14	1	05:14	11.46	4	114	164	138
00:00:39	0.14	04:39	12.92	1	115	125	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.