luksi 15.46 km Futás 2021-04-15-n 04:56-kor

luksi futás

2021.04.15 Csütörtök, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:47

Távolság

15.46 km Szint: 89 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

107

Maximum

209

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:41	1	05:41	10.56	5	123	153	144
00:05:29	1	05:29	10.94	3	107	142	126
00:05:37	1	05:37	10.68	8	120	154	135
00:05:36	1	05:36	10.71	8	125	177	152
00:05:32	1	05:32	10.84	3	131	187	168
00:05:45	1	05:45	10.43	2	129	154	143
00:05:50	1	05:50	10.29	5	109	159	136
00:05:27	1	05:27	11.01	8	146	208	187
00:05:40	1	05:40	10.59	8	176	209	198
00:05:35	1	05:35	10.75	7	188	208	198
00:05:43	1	05:43	10.50	3	128	199	166
00:05:21	1	05:21	11.21	5	121	197	162
00:05:27	1	05:27	11.01	7	185	209	198
00:05:29	1	05:29	10.94	12	188	207	197
00:05:22	1	05:22	11.18	4	185	208	193
00:02:13	0.46	04:49	12.45	1	188	202	195

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.