luksi 15.17 km Futás 2021-04-19-n 04:58-kor

luksi futás

2021.04.19 Hétfő, 04:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:02

Távolság

15.17 km Szint: 88 m

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

101

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	3	129	156	143
00:05:33	1	05:33	10.81	7	130	173	146
00:05:37	1	05:37	10.68	7	133	152	141
00:05:30	1	05:30	10.91	3	133	170	143
00:05:36	1	05:36	10.71	4	123	171	141
00:05:30	1	05:30	10.91	5	134	177	147
00:05:24	1	05:24	11.11	5	118	149	133
00:05:30	1	05:30	10.91	6	131	163	141
00:05:42	1	05:42	10.53	10	112	163	132
00:05:31	1	05:31	10.88	8	119	156	138
00:05:33	1	05:33	10.81	6	131	154	142
00:05:29	1	05:29	10.94	3	120	167	144
00:05:20	1	05:20	11.25	6	114	153	133
00:05:20	1	05:20	11.25	8	114	166	138
00:04:56	1	04:56	12.16	5	101	182	142
00:00:52	0.17	05:06	11.77	2	168	179	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.