luksi 15.12 km Futás 2020-12-24-n 06:05-kor

luksi futás

2020.12.24 Csütörtök, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:41

Távolság

15.12 km Szint: 86 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

111

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 86 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:44	1	05:44	10.47	5	111	168	138
00:05:34	1	05:34	10.78	3	140	153	148
00:05:47	1	05:47	10.37	8	128	154	147
00:06:46	1	06:46	8.87	7	114	161	139
00:05:22	1	05:22	11.18	3	141	154	151
00:05:22	1	05:22	11.18	4	148	161	154
00:05:23	1	05:23	11.15	6	150	159	154
00:05:31	1	05:31	10.88	10	139	159	155
00:05:17	1	05:17	11.36	8	141	160	154
00:05:22	1	05:22	11.18	5	145	176	156
00:05:16	1	05:16	11.39	3	149	161	156
00:05:18	1	05:18	11.32	6	146	159	154
00:05:12	1	05:12	11.54	8	153	161	157
00:05:07	1	05:07	11.73	5	152	162	158
00:05:07	1	05:07	11.73	4	147	172	162
00:00:33	0.12	04:35	13.09	1	157	167	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.