Edzésleírás
Köredzés, növelt súlyokkal! Azt terveztem, hogy normál edzésen csinálom kicsit nagyobb a súlyokkal, mert ott több a pihenőm. De nem volt kedvem ahhoz, tetszik a köredzés...Szerencsére így is tudtam növelni és ment szerencsére!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 73.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |