Pepe88 3.3 km Úszás 2019-12-10-n 13:00-kor

Pepe88 Úszás

2019.12.10 Kedd, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:15

Távolság

3.3 km

Tempó

24:01 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

Hajós, fedett Széchy 50-es

Úszás: 1:13:28 (tempó 20:16)

Pihi 5:47

400m bemelegítés

3x800m gyors fokozóra *

2x100m laza hát mell

200m levezetés

Nagyon untam, nehezen telt. Főleg az elején szenvedtem. Épp ezért úgy voltam vele, hogy kicsit váltok a tempón, nem csak leúszom, szóval az első az full laza volt. Második az normál tempó. Harmadik kicsit lendületes.

A tempó az katasztrófa, botrány, tragikus... Hiába csak a 2.úszásom hosszabb kihagyás után, elég szar, kicsit elkeserít. De ez van...A technikám is katasztrófa az (is) nyilván szét van esve

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.