Edzésleírás

POLAR

 

Kaptam a lábamba injekciót. Múlt heten is (azt hiszem kedd) és ezen a héten is (szerdán). Ezért a múlt hétvégi (aug3-4) Fadd-i triatlon versenyt kihagytam. Ózd pedig  az eddigi 1 kérdőjel helyett ??????-es lett.

Van kb 2 hetem felkészülni/futni rá...Abból ugyebár a végén már inkább pihenni kéne. Mindenesetre ma még kicsit éreztem az injekciót de elmentem futni.

 

Szerencsére végig tudtam futni, semmi gond nem volt. Lazán futottam az elején teljesen. Aztán a vége felé ilyen normál tempóra váltottam. Habár pulzus annyira nem volt magas, de belülről azért nem volt teljesen full laza, meg normál/nyugodt. Érződik, hogy keveset (alig) futok.

 

Jó volt mindenesetre, elégedett vagyok. Jól is esett.