Edzésleírás
Kicsit megfáztam hétfői futás után...
Már hétfő este éreztem és nagyon lassan javultam. De aztán szerda->csütörtök (vagyis mára) nagyobb javulás volt, úgyhogy úgy gondoltam egy lightosabb kondi belefér!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |