Edzésleírás
Szokásos le Margit krt - Apostolon át fel a Vérhalom téren át - fel a Törökvész tetejéig - onnan vissza le a Szilágyi Erzs - majd onnét fel a Nagykovácsi elágazóig - fordító - vissza a Gábor Áronon fel - Bimbón hazáig
Egész megszerettem ezt a kört. A Gazdagrét körnél határozottan combosabb de a Jánoshegy felfutásnál azért gyengébb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:47 | 17.04 | 05:16 | 11.39 | 310 | 0 | 0 | 0 |