korpaZASZ futás

2016.08.20 Szombat, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

15 km Szint: 60 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ez a futas kb semmire nem volt jo, 24km-t terveztem valtozatosan, erre semmi nem lett belole, kesz csoda, hogy ennyit azert futottam.

 

Indulas elott rámentem autoval az egyik kismacskám lábára, ami eltörött (el is pusztulhatott volna), mert alatta voltak...igy a kellő alaphangulat meg is volt... kozben fel is futottam a házhoz ránézni, de nem volt sehol.

 

E nélkül is végig motivalatlan voltam es szarul is esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 15 04:36 13.04 60 0 0 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Majazsóka képe

Majazsóka 3011 napja

Hát ez állati! Remélem, hogy meggyógyul a macskakoma!
galagyuri képe

galagyuri 3012 napja

:o( Aterzem... jobb edzest holnapra!

lroland képe

lroland 3012 napja

Jobbulást a kismacseknak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!