korpaZASZ futás

2014.09.09 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

16.62 km Szint: 35 m

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A körmös miatt (nem, nem én fizettem be egy körre :) )  csak későn tudtam elindulni - egy kisebb eső után. A már-már már szokásosnak mondható rekortán-Kertváros kör lett a nyerő, hétvégén egészen keddig Horvátországban leszünk, de ahogy nézem, ot sem kell 30 foktól tartanom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 16.62 04:34 13.12 35 0 0 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 3585 napja

Egészségedre

Nekem a "körmös" szóról más ugrott be elsőre(fenyítés)

holovacz képe

holovacz 3585 napja

Ugyan már, ne restelld (ezt az első mondatodra értem) :):) Kellemes kikapcsolódást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!