Edzésleírás
pulzusmérő nélküli regeneráló futás egyre melegedő időben
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:00 | 17 | 05:07 | 11.72 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Fuss 15 db 3:50 iramú edzést! :-)
Hogy szedjem össze magam, ha már augusztusra 12-vel alulmúltam 2013-at? Mondj valami okosat :)
Hát ez jó laza lett. Idén ez lett a 21.-ik 5'-en kívüli futásod. Tavaly csak kilenc volt.Szóval szedd össze magad!!
korpaZASZ 3712 napja
kösssz :)