korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:32Távolság
9.38 km Szint: 75 mTempó
03:47 p/km (15.84 km/h)Pulzus
Átlag
171
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szentgotthardi csatafutas, át Ausztriába, fel az emlekkereszthez, majd vissza.
hát, a hollandoknál se melegben, se dombon nem tudtam edzeni, ez nagyjából meg is látszott a mai teljesitmenyemen, nem is értem, hogy lehetett itteni PB belole( 1 mp-es... ). Nem volt sebessegem.
Ferfi abszolut 7./korcs. 1.
http://sportido.hu/timing/result.nsf/Event.xsp?clientid=36&raceid=273&eventid=1
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:32 | 9 | 03:57 | 15.20 | 75 | 0 | 0 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zsolaaa 3618 napja
Szép eredmény ez, főleg hogy öregedve is pb-ket tudsz futni még
ikerkaszat 3623 napja
Én viszont nagyon elégedett vagyok ezzel az eredményeddel is. Gratula:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3610 napja
gratula így is:)