korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
13.07 km Szint: 15 mTempó
04:35 p/km (13.07 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ma nem terveztem futni, mert az óvodából egyből a termálba bringáztunk, aztán csak este estünk haza.
De aztán fogtam magam és kitekertem a pályára, futni és húzódzkodni utána. Konkrétan annyira egyikhez sem volt kedvem, de mindkettőt tisztességgel végrehajtottam, fél tizenegyre végeztem is velük, már ment a VB nyitómeccs, de konkrétan leszartam :)
10 kör a pályán, ki Olába ('h' nélkül :) ), vissza és újra 10 kör. Aztán ettem ittam, hogy legyen erőm óriási tömegemet megmozgatni :)
A rekortánon csak 5-10m-t mért el az FR 210es körönként, ez elég jó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 13.07 | 04:35 | 13.07 | 15 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
