korpaZASZ 13.25 km Futás 2014-06-03-n 06:45-kor

korpaZASZ futás

2014.06.03 Kedd, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.25 km Szint: 90 m

Tempó

04:32 p/km (13.25 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Heroldsberg

egy koreai különítmény ébresztett 5 20kor, igy nem volt meglepő, hogy fel tudtam kelni fel hétkor.

ilyen gáz szallason még nem nagyon voltam ennyi pénzért..,

de legalabb az uj asics gatyam fel lett avatva, ez lett a mai edzes ertelme, es jól is ment

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	13.25	04:32	13.25	90	0	0	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.