korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:00Távolság
13.68 km Szint: 12 mTempó
04:32 p/km (13.24 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A rekortánon és a salakos pályán keresztül 12 db nagy kör, mert nem kapcsolt be a GPS... Azt legalább tudtam, hogy 1140m egy ilyen kör.
Az utolsó körbe beszált csapattársam, Varga Endre is, ott lézengett pont a pályán :)
Aztán következett egy 630km-es vezetés németbe, sok élvezet nem volt benne, hacsaknem az, hogy félúton beszereztem egy Asics nadrágot Liezenben a Hervisben. Utálok nem otthon lenni ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 13.68 | 04:32 | 13.24 | 12 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
korpaZASZ 3684 napja
totomi1 3684 napja
A Varga Ende nagy arc. Kedvelem - nem is kicsit. Gyakorlatilag a fia (is) lehetnék, de mindig mond
nekem valami olyant, ami pozitív irányba terel. Ő mindig közvetlen és pozitív ember Mellesleg ő egy
remek futó, aki szívvel és lélekkel képes küzdemi + emberileg is üdítő társaság. Kell ennél több? :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3684 napja
Na jó. Azért ne légy ennyire elégedetlen. Pár hete - többször is - legalább 7 csaj vizsgált engem egyszerre.
Volt egy olyan csoport - amelyikben a Brigi is - ahol gyakorlatilag az alsógatyát is leparancsolták rólam....
Na ebbe azért mégsem mentem bele ennyi ember előtt... Pár csajnál még okés, de voltak ott fiúk is... :-)
Azért az a homo tapasztalat nem hiányzott nekem... :-)) A Brigi osztályából még 1-2 csajt simán bevállaltam
volna, hogy nézzenek körül rajtam :-))