korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
14.67 km Szint: 25 mTempó
04:54 p/km (12.23 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Reggeli indulással futottam részben egy újdonsült futótársammal, Pethőhenyén találkoztunk (addig terepen a mária forráson keresztül értem ki), onnan a főútig haladtunk együtt a csodaszép környezetben, szép napsütésben, jót dumáltunk közben.
Aztán fel a kisbucsai vegyesboltba reggeliért, ennek is megvan a maga bája, kiflivel meg túrósrétessel a kezemben futni :)
5'05"/132 (egyedül terepen)
4'51"/136 (közös rész)
4'41"/143 (egyedül)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 14.67 | 04:54 | 12.23 | 25 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Wojtek63 3697 napja
Jajj de megkívántam ezt a "fillinget"! :-) No, meg a túrósrétest. ;-)
Egészségedre!
Sokat dolgozol Attilám, ez remek! Jön a nyár és újra izzadhatunk. Vágysz rá??
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3697 napja
Nagyon vágyom rá, Bélám :)