korpaZASZ bringázás

2014.04.08 Kedd, 16:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

27.96 km Szint: 45 m

Tempó

02:09 p/km (27.96 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Futás előtti bemelegites, nem kapkodtam el, ha a szel nem fújt hátulról, csak olyan lassan mentem, hogy majdnem eldőltem, aztán még megtekintettem a  cukker kis kecskéket arrafelé, amerre reggel be szoktam futni, ezzel az élménnyel pedig már gond nélkül hazaértem.(kecskenézegetés nélkül is ment volna, bár ezt már sehogy sem tudom bizonyítani:) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 27.96 02:09 27.96 45 0 0 0 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!