korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:00Távolság
17 km Szint: 15 mTempó
04:28 p/km (13.42 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ki akartam futni az alsóerdőre, ott pár gyorsabb 1km-t futni, aztán mégis egy kis kerülővel a rekortánon kötöttem ki, találkoztam is egy ZASZ-ossal (Dávid Attila), aztán vele futottam a külső íven néhány lendületesebb kört, majd utána márcsak amiatt is, mert kezdtem fázni, már hazafutottam 4 26 körüli tempóval.
Jó lett a pulzus, ha ez ér valamit valamikor majd később egyszer.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:00 | 17 | 04:28 | 13.42 | 15 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3765 napja
Ne akarj olyan csúnyán futni, mint ő :)