korpaZASZ 23.3 km Futás 2014-03-08-n 08:27-kor

korpaZASZ futás

2014.03.08 Szombat, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

23.3 km Szint: 85 m

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Parkerdobol indulva rekortan-alsoerdo-besenyő, közben Csabival is futottam 5km-t. A rekortanon biroknak volt felmérőjük, igy nem akartam bezavarni,hogy aztán majd az en lelkemen szaradjon,ha majd a járási meccseken nem tudnak elfutni a feldühödött szurkolóktól:)

4 38/133 egyedül

5 24/121 Csabival szintes rész

4 39/138 vissza a parkerdőbe

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	23.3	04:48	12.48	85	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.