korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
15.3 km Szint: 288 mTempó
04:54 p/km (12.24 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jöttem haza melóból bringával a főúton és nem tudtam ellenállni az erdőbe vezető utaknak, átöltöztem és most a város helyett a Csácsi erdőben kötöttem ki, nagyon jól futható szintes terepet találtam végig a csodaszép vidéken, sajnáltam, hogy egyedül voltam, ezt jó megosztani másokkal is. Most érzem a héten először, hogy az 53kmes verseny utóhatásain átrágtam magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 15.3 | 04:54 | 12.24 | 288 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3771 napja
Csak irigyekdem, merre futottál... Ha felépülök, ilyen részekre majd mehetnénk párszor. Sajnálom, hogy az élményt
senkivel sem tudtad megosztani... :-( Tudom, hogy milyen ez és ismerős az érzés.... Most is rossz belegondolnom,
hétvégén megint milyen pazar futást kell kihagynom, amit az Endre rendez...