korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
15 km Szint: 48 mTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ki az alsoerdore, a kertvarost(fel es le) oda es vissza is lendületesre vettem. 4'16" (152)es 4'09"(151) lettek, 1,95km-ek voltak,kb. 25-25m szinttel.
Faradtnak éreztem a lábamat kissé, meg a szemüvegem is parasodott.
egesz nap szar szeles esos idő volt, de estére lecsendesedett teljesen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 15 | 04:28 | 13.43 | 48 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
