Középtávfutók, az nem 800-1500 métert jelent? Olyan gyorsan nem tudok futni, mint ahogy ők, bár nem is ismerek ilyen távon futókat Zegen.

Ez szerintem a zsenik magányossága :)

Felvezető motoros kéne neked már..

Legközelebb menj el a középtávfutók edzésére

Tiszta társasági vagy, állandóan csak a futókat hiányolod!:-)  Ez igen jó lett, és szerintem eszméletlen kevés időt hagytál magadnak a lassúra, úgyhogy ez még csak jobban emeli az edzés értékét. 

A csodakardigán ereje veled volt. :-)

A pályán tényleg eléggé ritkán lehet gyors embereket kifogni. Ugyan vannak akik jó iramban futnak,

de azt legfeljebb 5-10 körig tudják tartani. Én sajnos azóta sem találkoztam azzal a csajjal, aki a pályán

sok körön keresztül, stabilan futott 4:30 körüli ezreket... Majd ha felépülök és visszatérek lehet néha

kifoghatsz engem is körözgetés közben és akkor majd talán jobban fogsz tudni viszonyítani  :-)

Nagyon szép edzés !!  Gratula !