korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:46Távolság
10.4 km Szint: 80 mTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Volt 45 percem és 4 kör a házunk körül 10,4km, szóval ha ez a két adat adott, akkor azt csak lendületes tempóval lehetett időn belül lefutni, még maradt is 14 másodpercem, nem is kellett volna nagyon sietnem :)
Amúgy nagyon élveztem, hogy jól és könnyen meg, amit a pulzus is visszaigazolt.
körönként:
4'26"/134
4'17"/144
4'19"/147
4'13"/153
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:46 | 10.4 | 04:18 | 13.94 | 80 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_2698 3816 napja
Tényleg, mi a jutalmam, hogy jól tippeltem a napi kettő futással kapcsolatban? :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3816 napja
Egy csodakardigán! :)