Edzésleírás
Vasárnap délután óta érzem kicsit a lábam és nem merem terhelni.
Hétfő (futóiskola) és kedd (résztáv) kimarad, inkább pihentetem a lábam. Alig van már hátra az évből, 1-2 edzés kihagyás talán belefér. Kamra,tapasz,szauna,masszázs,lóbalzsam,Lukács(?). Valami csak segít majd rajta. Remélem a hét második felére rendbejön és az utolsó 1,5 hetet meg tudom csinálni rendesen Siófok előtt.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |