CsiriBá futás

2013.10.26 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:20:50

Távolság

29.33 km Szint: 952 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Intersport túranap.

Jó kis levezetés volt a BBU után:-)

Óvatosan mentem, mert nagyon szar volt a talaj, kövek, avar, stb.. A futható részeken azért próbáltam haladni. 

2. lettem, a Pálfy Márton, sífutó srác lenyomott rendesen, kb. 8 perccel, de sztem ő lefelé is tolta 1000el:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:50 29.33 04:48 12.50 952 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!