Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:19Távolság
57.42 km Szint: 362 mTempó
02:13 p/km (27.06 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Halász Petivel Isaszeg-Gödöllő kör. Gödöllőig lazán (kivéve az isaszegi dombot, amit azért kicsit lendületesen toltam).
Gödöllőtől pedig lendületesen, hogy magas pulzussal szálljak le a bringáról. Annyira nem jött be, mert az utolsó 1km-n sokat szarakodtam, hogy átvegyem/beállítsam az órámat és botrányos volt az út is a végén.
Amúgy mág ,omdog bibis a fejem, sőt, éjszaka többször is felébredtem arra, hogy fáj ahol tegnap bevertem a lépcsőbe. Azért viszonylag jól aludtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:31 | 7.7 | 02:32 | 23.67 | 10 | 0 | 0 | 125 | 108 | |
| 01:16:43 | 32.21 | 02:23 | 25.19 | 224 | 0 | 0 | 155 | 113 | |
| 00:31:05 | 17.51 | 01:47 | 33.80 | 128 | 0 | 0 | 164 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hpeti0 4095 napja
Nagyon jo formában vagy Pepe! Ha minden összejön amit szeretnél, akkor nagyot fogsz menni Ózdon! En szurkolok!!!!