dizs007
Lelkes kezdő nagy tervekkel (nem verseny csak teljesítmény) Update: Most már vasember nagy sportszeretettel és küldetéssel ennek terjesztésében
Futás edzések
125 edzés
Összes idő
119:53:00
Távolság
1301.23 km
Tempó
05:32 p/km 10.85 km/hÚszás edzések
38 edzés
Összes idő
43:38:00
Távolság
96.9 km
Tempó
27:01 p/km 2.22 km/hBringázás edzések
121 edzés
Összes idő
151:07:30
Távolság
4035.33 km
Tempó
02:15 p/km 26.70 km/hTúra edzések
1 edzés
Összes idő
04:00:00
Távolság
15 km
Tempó
16:00 p/km 3.75 km/hJóga edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Téli sport edzések
4 edzés
Összes idő
10:00:00
Távolság
4 km
Tempó
02:30:00 p/km 0.40 km/hErősport edzések
11 edzés
Összes idő
05:00:00
Megmozgatott súly
11 kgEgyéb edzések
1 edzés
Összes idő
02:00:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.28 | 01:00:00 | ||
| Core training | 0 km | 2016.12.28 | 00:30:00 | ||
| Pulzus kontroll | 11.5 km | 2016.12.27 | 01:15:00 | ||
| Iramjáték | 8 km | 2016.12.22 | 00:50:00 | ||
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.22 | 00:45:00 | ||
| Görgő - Endurance | 35 km | 2016.12.21 | 01:10:00 | ||
| Iramjáték | 7 km | 2016.12.20 | 00:45:00 | ||
| Gyors technika elsajátítás | 2 km | 2016.12.19 | 00:42:00 | ||
| Hosszú futás | 18.2 km | 2016.12.18 | 01:58:00 | ||
| Munkás járat | 17 km | 2016.12.16 | 00:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
