dizs007
Lelkes kezdő nagy tervekkel (nem verseny csak teljesítmény) Update: Most már vasember nagy sportszeretettel és küldetéssel ennek terjesztésében
Futás edzések
76 edzés
Összes idő
97:21:59
Távolság
945.002 km
Tempó
06:11 p/km 9.71 km/hÚszás edzések
91 edzés
Összes idő
117:48:45
Távolság
233.95 km
Tempó
30:13 p/km 1.99 km/hBringázás edzések
98 edzés
Összes idő
102:01:52
Távolság
2448.27 km
Tempó
02:30 p/km 24.00 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
08:50:00
Távolság
40 km
Tempó
13:15 p/km 4.53 km/hCsapatsport edzések
13 edzés
Összes idő
18:40:00
Téli sport edzések
6 edzés
Összes idő
27:00:00
Távolság
286 km
Tempó
05:40 p/km 10.59 km/hLabdajáték edzések
3 edzés
Összes idő
04:00:00
Erősport edzések
34 edzés
Összes idő
13:51:00
Megmozgatott súly
3316 kgVizisport edzések
5 edzés
Összes idő
00:00:00
Távolság
5 km
Tempó
00:00 p/km 0.00 km/hEgyéb edzések
5 edzés
Összes idő
03:30:03
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.28 | 01:00:00 | ||
| Core training | 0 km | 2016.12.28 | 00:30:00 | ||
| Pulzus kontroll | 11.5 km | 2016.12.27 | 01:15:00 | ||
| Iramjáték | 8 km | 2016.12.22 | 00:50:00 | ||
| Gyors - Gyorsító | 2 km | 2016.12.22 | 00:45:00 | ||
| Görgő - Endurance | 35 km | 2016.12.21 | 01:10:00 | ||
| Iramjáték | 7 km | 2016.12.20 | 00:45:00 | ||
| Gyors technika elsajátítás | 2 km | 2016.12.19 | 00:42:00 | ||
| Hosszú futás | 18.2 km | 2016.12.18 | 01:58:00 | ||
| Munkás járat | 17 km | 2016.12.16 | 00:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
