Edzésleírás

L 2 ó 33 p  M 33 p   H  0 perc  55 % F  70,2 / 68,4 kg

G-Bag-Tura-Vácszentlászló-Zsámbok-Tura-Bag-G

Hát ez lett a Kínok-Kínja (Esztergom) verseny helyett! Pedig már nagyon készültem rá. A szombati verseny miatt az időzítése pocsék volt, a többnapos riogatás a viharral meg kétségessé tette. Reggel 7 előtt felkeltem körülnézni, és mivel nálunk esett az eső és fújt a szél, megnyugodva visszafeküdtem. Magamat nem sajnálom az esőtől, de a biciklit és főleg a bandázst nem akarom szétáztatni, és semmi kedvem nem volt vizes úton a többiek felfröcskölt vizében menni, vagy ezt elkerülve 120 km-en át egyedül edzeni. Valamiért azt gondolnám, hogy a Gerecse környékén valahol biztos mindíg esik ilyen átmeneti időben, ha ekkora távolságot kell bejárni. Délre már gyönyörű idő lett nálunk, és végig azon bosszankodtam, hogy talán a verseny útvonala is ideális biciklis idejű lett, én meg a befizetett nevezés ellenére itthon púposkodok. Kárpótlásul mentem egy könnyed regeneráló edzést. Leginkább 28-30, 90 körüli forgás, és 120 körüli pulzus. Ha már arra jártam, megnéztem a Tura és Vácszentlászló közti aszfaltot, de pocsék, többé nem kell arra menni. Zsámbok előtt 6 km félhátszél, minimum 35, de sok 38-40, 130-135 körüli pulzus. Az előző napi félverseny, de 130 km ellenére teljesen könnyed volt a lábam, és kellemes pihenés lett az edzés.