Edzésleírás
Kb. 2 év óta először magamhoz vettem a pulzusmérő övet. Csak kíváncsiságból, mérésre. Mivel több mint 25km futok a vasút mellett nem ért különösebb meglepetés, hogy az eredmény 235-ös max pulzus lett. :) Úgyhogy erre a körre nem is kell vinnem többet. :) Itt ott kezd a homok felszaporodni. Ez nem baj, kell egy kis változatosság. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:12 | 33.2 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |