Edzésleírás
Petivel, Pogival indultunk neki a Pilisnek. Kifelé kellemes hátszél segítette utunkat.Pogi Pomázig jött, onnan ketten folytattuk egészen fel Pilisszetnt+-ig 20:00 p/mp lett. nem túl megerőltető tempóban. Onnan viszont Csobánka felé kanyarodtunk. A vége felé már kezdtünk fáradni, de alapbetően teljesen jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:39:00 | 74.3 | 02:08 | 28.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |