Edzésleírás
5 kőrt nyomtam egyedül 31-35 km/h-s tempóban, majd peti csatlakozott és mentünk még 4 kőrt 31-32 km/h-val.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 53 | 02:16 | 26.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |