Trois 13 km Túra 2011-08-11-n 12:59-kor

Trois túra

2011.08.11 Csütörtök, 12:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:02:29

Távolság

13 km Szint: 1455 m

Tempó

23:16 p/km (2.58 km/h)

Edzésleírás

Mivel a Fogarasi-havasokban bejött a rosszidő, így átmentünk a Kozia-hegységbe. A három naposra írt túrát megjártuk két nap alatt, bár érezhető volt a nagyzsákokkal a kemény szinteket nyomni... :-)

Az Olt-partjárol indultunk fel a Stanisoara kolostor érintésével a Kozia-csúcs közelébe. Itt átraztunk a menedékház mellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:02:29	13	23:16	2.58	1455	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.