Trois túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:24Távolság
9 km Szint: 15 mTempó
21:56 p/km (2.74 km/h)Edzésleírás
A bivakszállásról erős esőben indultunk lefele Viktóriaváros felé. Az eső késöbb csendesedett, de csak ahogy leértünk a síkra ott állt el. Szint: Fel 15m, le 770m.
Viktóriavárosba megvártak a többiek, amég én cuccok nélkül visszastoppoltam a kocsiért a Beila-hágóhoz, a transz-fogarasi úton. Egész jól kaptam stoppot az 50 km-es utat két stoppal 2 óra alatt megtettem, vissza a kocsival 1 óra volt az út. Mind a kétszer negyon jó fej, kedves helyiek vettek fel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:24 | 9 | 21:56 | 2.74 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
