navratil bringázás

2011.08.04 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:00

Távolság

61 km

Tempó

02:19 p/km (25.96 km/h)

Edzésleírás

lassúzás  Gödöllőn   10x HUMAN,  3x reptér  p ford kontrol; átlag ford 81

Human felfelé 39/19 93-95 ford 23-24 km/h,  lefelé 52/15 95 ford, 40 km/ó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:00 61 02:19 25.96 0 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!