hobagoly Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:04Távolság
5 kmTempó
30:01 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Mivel már tegnap óta a derekam ismét azzal hívta fel magára a figyelmet, hogy elkezdett fájni, ezért ma csak olyan lájtosan siklottam párat. Hanyagoltam a kísérletezést is, maradt a mell+hát kombó. És meglepően jól működött, a végére a derekam is majdnem teljesen megnyugodott.
1. km: 26'44.53"
2. km: 29'13.82"
3. km: 30'36.25"
4. km: 31'13.89"
5. km: 32'15.96"
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:04 | 5 | 30:01 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
