Edzésleírás
Ismét egy kellemes nyári este, ezúttal már valamivel intenzívebb lábtempóval a hátnál.
1. km: 28'19.31"
2. km: 29'48.12"
3. km: 31'10.99"
4. km: 31'10.97"
5. km: 30'51.79"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:21 | 5 | 30:16 | 1.98 | 0 | 0 | 0 |