Edzésleírás
40 perc egyenletes gyorsúszás egyben. A végét eldumáltam... :-(
Meg olyan nagy motívációt nem éreztem ma az edzéshez.... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |