erhat 42.2 km Futás 2011-02-27-n 12:39-kor

erhat futás

2011.02.27 Vasárnap, 12:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:11:42

Távolság

42.2 km

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

4nap 4 maraton / 2
Ma lazsálás lesz 6:00-val. Eszem-iszom nézelődöm :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:58	10.55	05:58	10.05	0	0
01:02:56	10.55	05:58	10.06	131	127
01:02:42	10.55	05:57	10.10	139	132
01:03:06	10.55	05:59	10.03	142	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna 5054 napja

Gratulálok! Hajrá tovább!

zinajda 5055 napja

Hááát Gratula 4/2:-D!!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.