Edzéseim - 2024 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 5 km 53:11 10:38 p/km Séta Futás 5 km 34:15 06:51 p/km Normál futás	29 Futás 14.94 km 1:22:02 05:29 p/km Normál futás	30 Futás 8.07 km 48:16 05:59 p/km Normál futás Túra 1.34 km 15:50 11:49 p/km Séta	31 Futás 8.72 km 53:50 06:10 p/km Normál futás	1 Futás 9 km 55:17 06:09 p/km Normál futás	2 Futás 11.35 km 1:10:02 06:10 p/km Normál futás	3 Futás 15.01 km 1:30:11 06:00 p/km Normál futás	44. hét 2 túra 6.34 km 1:09:01 7 futás 72.09 km 7:13:53
4 Futás 5.07 km 34:02 06:43 p/km Normál futás	5 Futás 13.31 km 1:11:36 05:23 p/km Normál futás	6 Futás 8.55 km 50:47 05:56 p/km Normál futás	7 Futás 15.12 km 1:22:02 05:26 p/km Normál futás	8 Futás 9.69 km 56:34 05:50 p/km Normál futás	9 Futás 12.56 km 1:13:45 05:52 p/km Normál futás	10 Futás 25.4 km 2:35:01 06:06 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 89.7 km 8:43:47
11 Futás 5.05 km 34:36 06:51 p/km Normál futás	12 Futás 8.26 km 46:03 05:35 p/km Normál futás	13 Futás 8.55 km 49:39 05:48 p/km Normál futás	14 Futás 8.62 km 45:02 05:13 p/km Normál futás	15 Futás 13.08 km 1:13:02 05:35 p/km Normál futás	16 Egyéb 05:34 Edzés	17	46. hét 5 futás 43.56 km 4:08:22 1 egyéb 0:05:34
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	168.62 km	16:27:39	25.4 km	2:35:01
Egyéb	1	-	0:05:34	-	0:05:34
Összesen	16	168.62 km	16:33:13	25.4 km	2:35:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2177.47 km	219:54:42	47.82 km	6:06:12
Bringázás	15	549.49 km	24:07:10	67.57 km	2:35:57
Túra	77	348.05 km	73:17:17	16.64 km	3:34:51
Erősport	7	0 kg	5:04:51	0 kg	1:27:15
Egyéb	15	-	4:01:55	-	0:36:45
Összesen	358	3119.79 km	326:25:55	67.570 km	6:06:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés